Bouveret, Valais
Samedi 12 septembre 2026
Une journée entièrement dédiée au mouvement, au bien-être et à l'équilibre du corps et de l'esprit.
Une marraine d'exception
Nous sommes très heureuses d'annoncer que Nadine Garcia, fondatrice de NG Sport Santé® et créatrice des méthodes Postural Ball®, Stretch Flow® et Fighting Ball®, est la marraine de la première édition du Festival Bien Bouger.
Son engagement depuis plus de 30 ans en faveur du mouvement, de la santé et du bien-être fait d'elle une marraine inspirante pour cette journée placée sous le signe du partage et de la vitalité.
Sport • Prévention • Santé
Nadine Garcia est entrepreneure, coach sportif, formatrice et créatrice de méthodes et concepts dans le domaine du Sport Santé. Professionnelle de l’activité physique depuis les années 1980, elle développe depuis plusieurs décennies une approche fondée sur la prévention par l’activité physique, le bien-être et l’accessibilité de la pratique. Créatrice des méthodes Postural Ball®, Stretch Flow® et Fighting Ball®, elle dirige NG Sport Santé, organisme de formation professionnelle, à travers lequel elle forme et accompagne les professionnels dans la mise en place et le développement de ses concepts. Son parcours s’est construit à la fois sur le terrain, la direction de structures sportives, la formation professionnelle, la création de méthodes et l’entrepreneuriat. Titulaire du BEES H.A.C.U.M.E.S.E., elle possède une expertise diversifiée en activité physique, préparation physique, techniques posturales et corporelles, mobilité, respiration, anatomie, biomécanique et pédagogie du mouvement. Elle est également organisatrice du Salon National Sport Santé & APA et intervient lors d’événements, conférences et masterclass en France et à l’international, auprès du grand public comme des professionnels. À travers ses différentes activités, Nadine Garcia porte aujourd’hui un positionnement Sport • Prévention • Santé, avec une volonté : sensibiliser à la place essentielle de l’activité physique dans la prévention et contribuer au développement et à une meilleure reconnaissance du Sport Santé. Dans le cadre du développement de ses interventions, de son image et de ses collaborations en France et à l’international, Nadine Garcia est accompagnée par un agent.
Cours Collectifs & Ateliers
Un programme riche et varié pour découvrir ou approfondir : Sophrologie; Yoga doux; Hatha yoga; Postural Ball; Danses traditionnelles d' Argentine; Reiki; Stretching Flow; Méditation...
Soins thérapeutiques
Une invitation à ralentir, à se recentrer et à réharmoniser corps et esprit pour retrouver équilibre et sérénité.
Conférences
Des conférences inspirantes pour découvrir comment le sport peut réveiller votre puissance intérieure; les bienfaits des cosmétiques frais; la relation entre posture et respiration; comment voyager avec le yoga et bien plus encore...
Espaces découverte
Des lieux ouverts pour explorer des pratiques, des produits et cosmétiques. Un moment simple pour échanger, tester et te laisser inspirer, à ton rythme.
Bien Bouger C'est Quoi ?
Un festival autour du mouvement et du bien-être, au Bouveret, en Valais. Une journée pour découvrir, pratiquer et échanger. Pas besoin d'être souple ou expérimenté.e. Les cours sont adaptés à tous les niveaux. Bien Bouger c'est un événement festif et joyeux tourné vers le bien-être et le partage. Une journée durant laquelle vous pourrez participer à des cours et des ateliers, assister à des conférences inspirantes, réserver des soins thérapeutiques, vivre des expériences bien-être et déambuler entre les stands. Une journée rien que pour vous. Seul.e ou entre ami.e.s
Soutenez notre festival
Et si vous participiez à la naissance de ce festival ? Le festival Bien Bouger a besoin de vous pour faire grandir ce projet. Nous avons lancé une campagne de financement participatif pour donner vie à cette première édition...et déjà penser à la suite. Découvrez le projet et soutenez-nous. Même un partage peut déjà faire toute la différence. MERCI !